wzrost i meta

sory zapomnialem 1. WIEK: 29 2. WAGA: 62 3. WZROST:180  4. WYMIARY: niemam miary nigdzie ale co tu duzo gadac o wymiarach . -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: zapieta -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle - meta deka prol / meta sus 8. TRENING:4 w tyg  9. CEL [...]

dobrze takie coś przed wakacjami pociągnać? to moje dane, sprawdzcie ten cyklon co pokombinowałem, nie bede już śmiecić i zakładac nowego tematu, tylko wkleje sie tutaj. to byłby mój trzeci cykl. aeroby 3xtydzien i zabawa z węglami aby dobrą w miare rzeźbe uzyskac. 1.WIEK:24 2.WAGA:92 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:42,5 KLATA:118 UDO: [...]

WIEK: 33 2. WAGA: 87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 41 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat w tym raku 9 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca 8. TRENING: 4-5 w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta polska 6tyg rok [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: intyuicyjnie dobieram starając się jesć zdrowo, jedyne co trzymam sztywno w ryzach to białko zawsze minimum 2.5g /kg mc , czesciej 3 lub wiecej. -białko: minimum 2.5g / kg mc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

[...] meta.. nabyc masy przed zawodami i pociac sie na lato ? jedyna opcja dla ciebie to: wy***ac meta i omke wbic prop/superke z winkiem co da sile, agresje, wytrzymalosc , wzrost wagi i duza szanse na pociecie sie.. raczej polecam propenicum z winkiem ogolnie. Pociac sie musisz dieta i treningiem sterydy w sobie same nic nie tna ani nie pala [...]

WIEK: 24 2. WAGA: 99kg 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 47.5 -klatka: 124 -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1.5g /kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-8 30mg ed 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

panowie ja tylko potrzebuje poprawki do mojego cyklu, lub rozpisanie czegos podobnego ,( połączenie srodków , czas ich brania i przejscie z jednego na drugi ) jestem uparty i tak pr***urwie tak długo no i ta ankieta 1.WIEK:25 2.WAGA:99 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA:cos ponad 120 UDO: gdzies koło 65-70 TALIA: 90 z hakiem niemam metra [...]

1.WIEK:18 2.WAGA:78 3.WZROST:ok 178 4.WYMIARY: BICEPS: 37 spadlo po zlamaniu lapy KLATA:ok 115 UDO: gdzies koło 60 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata z jedna przerwa 6.DIETA BIALKO: 250 WEGLOWDANY: 4000/calosc TLUSZCZ: 150 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 100tab meta 100tab 3.test.prolongatum 8.TRENING: w zaleznosci od celu [...]

Chciałbym zrobić cykl na meta anabolon + hmb, proszę o rozpiskę 1 .WIEK: 25 lat 2 .WAGA: 100 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata:115 -Udo:64 -Talia:95 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, gainer 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

przedemna pierwszy cykl, chce poleciec na propie i mecie (mam 70 tabsow po 10mg) planowalem tak: 1-8 prop 100mg e2d 1-4 meta 2 tyg przed koncem cyklu hcg, a po cyklu clom dobrze jest ulozone? czy cos nie tak i jak i ile tego hcg i cloma 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA [...]

***** *** ile razy mam wklejac ta ankiete .. Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 180 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 82 Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : +- 3 lata Ilość spożywanego białka : 210 Ilość spożywanych węglowodanów : 480 Ilość spożywanych tłuszczów : -100 Opis [...]

1. WIEK:22 2. WAGA: 94 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta oma meta deka enan meta 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 108 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 i 46.5 -klatka: 130 -udo: 72 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata + 6. DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 1.5g kg/mc w porywach do 2 -tłuszcz: 100g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+prop meta+enan i teraz obecny w/w cykl 8. TRENING: split z szerokim [...]

ankieta emigracyjna 1.WIEK: +19 2.WAGA: wiecej niz 85 3.WZROST: 175 minimum 4.WYMIARY: BICEPS: +43 KLATA: spora UDO: ma byc fest TALIA: szczupla 5.STAZ NA SILOWNI: +3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: minimum 3 cykle(meta sie nie liczy) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: big motherf***er 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

1.WIEK: +19 2.WAGA: wiecej niz 85 + 3.WZROST: 175 minimum + 4.WYMIARY: BICEPS: +43 ok KLATA: spora ok UDO: ma byc fest 70 chyba jest ok TALIA: szczupla będzie 5.STAZ NA SILOWNI: +3 jest 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: minimum 3 cykle(meta sie nie liczy) to mój 3 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: big [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie znam, ale mam go bardzo bardzo mało, wyrzeźbione ciało Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : ryż, kurczak, jajka, wafle ryżowe, twaróg itp. Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

[...] po tych w sumie dzis jest 11dzien poszła o 2 kg wiecej.. takze wydaje mi sie ze nie jest zle siła na wycisk tez poszła 5kg wiecej.Takze koks działa a to ze obwody szybko nie idą to przez proviron.No ale trzeba wybrac albo szybko wzrost masy i powiększenie gino albo powolny wzrost masy i guzek na swoim miejscu albo i nawet pomniejszony :) pozdro

1. WIEK:22 2. WAGA:69 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 55 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 2700kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta--> patrz nizej 8. TRENING:split partia 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta [...]

Waga 95 Wzrost 177 Wiek 28 Cykle: wino + oma enan + meta prop + meta enan + meta Dieta jest, siła jest tylko nie mam doświadczenia z oxą i prosze o rade.

wiek: 29 waga: 94 wzrost : 185 biceps: 44 klatka-108 talia-93 staz- kilka lat z przerwami i teraz 2 lata bez przerw DIETA: normalne posilki + hors mass 20 + bialko na noc przebyte cykle: 200 mety , deca + boldek , meta + prolo polskie trening: masa 4 razy w tyg cel: masa ostatni cykl : meta 200 + 25 prolo 2 miesiace temu zakonczone tedencja do [...]